Estreno pódcast "De ley saludable" USFQ

A todos nos cuesta tener un equilibrio en la vida. Incluso cuando creemos tener más energía, nos gana el agotamiento. 😩 En este primer episodio Con cuerda para rato, contamos el secreto de la longevidad de Luis Tapia que, a sus 99 años, es independiente y hasta entrena en un gimnasio. 🏋️ También conversamos con el médico deportólogo Andrés León y el entrenador Samuel Molina sobre cómo vivir más y mejor mediante el ejercicio constante. Porque el sedentarismo mata; moverse hoy es prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. Estrenamos el pódcast De Ley Saludable 🎙️ de la carrera de Periodismo y la Escuela de Salud Pública de la Universidad San Francisco de Quito 🐉🇪🇨 para explorar la salud desde una mirada humana, científica y social. Cada dos semanas, tendremos un nuevo episodio producido por los estudiantes de periodismo con profesionales de la salud e historias de vida inspiradoras. Les invitamos a escuchar el primer programa aquí: 🎧 https://bit.ly/4bIBPSp